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この冬一番の寒気団
春一番も?風が強く気温も6度と言う予報でも実際4度くらいでしたね。
山茶花の花が気に為り生憎雲に覆われていたけどスマホで撮って来ました。
日差しが無かったので色が冴えませんね。
2025/02/04 16:27 ウェブログ・ココログ関連, パソコン・インターネット, おすすめサイト, 携帯・デジカメ, 趣味, 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 文化・芸術, 旅行・地域, 超常現象 | 固定リンク | 7 Tweet
こんにちは。 山茶花綺麗ですね♡ 見事にお撮りになられて!
今日もお寒いので、お散歩くれぐれもお気をつけて お楽しみ下さいませ♡
私はまだ痛みは去りませんが気をつけて過ごしましょう!
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/05 12:33
マコママ様こんにちは〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 散歩行こうと外に出たら冷たい風が昨日より強く吹き肌を刺しまくる勢いでした。 なので散歩止め余りにも冷たいのでお酒を買いに行って来ました。 歩数は3,152歩2,4㎞でした(^-^; どうぞお身体労わってお過ごしくださいね! 善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/05 14:49
こんばんは。 御地のお天気は如何でしたか? お散歩お楽しみでしたか? お疲れ様でした!
当地は晴れてもお寒い一日でした!
膝痛もなかなかですよ!
今日も有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇 善い夢ご覧下さいませ♡ おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/07 19:20
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 返信遅くなりました〜 今日も相変わらず風が強く冷たい一日でしたが4,721歩3,5km歩いて来ました。 鼻水が治まらず早々に帰りました(^-^; 膝の痛み早く治まると良いですね。 今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/07 20:38
こんばんは。 御地もお寒いことにでしょう! お籠りでしたか?ご無理なさいませんように!
当地は日差しもありましたが、お寒い一日でした! 膝痛、腰スッキリせず!無理せず過ごしますね!
今日も有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇 善い夢見ましょうね♡ おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/08 17:38
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今日も冷たい一日でしたが6,259歩4,6kmでした。 粉雪が舞ってました。 今弘田三枝子さんの「人形の家」とフランシス・レイの「ある愛の歌」をリピートで聴き乍ら書いています。 膝痛、腰痛お察し致します。早く痛みから解放出来ます様に~ 今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/08 19:36
おはようございます。 お天気如何でしょうか? ご無理なさらずお籠り下さいませ。
弘田三枝子さんは歌唱力もあり、この歌は大ヒットしましたね! どちらも懐かしい曲ですよ♪
当地は二桁でもお寒いです! 暖かくして過ごします。 善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/09 09:23
マコママ様こんにちは~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 返信遅くなりました。 今日はのんびりとしていまして今メール開けた所です。 空は曇ってますが午後雨の予報も気温は7度ですね。 今日は籠るのが正解みたいです。 ご無理為さいません様~ 今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します。
投稿: 花形みつる | 2025/02/09 12:19
こんばんは。 お天気スッキリせずのようでしたね? お籠りでもお楽しみが沢山、お有りでしょう♡
当地はまだ夕陽が輝いてますよ!
きょうも有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇 早めのおやすみなさいませ♡
投稿: マコママ | 2025/02/09 17:09
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 籠る筈でしたが空が幾分明るく為ったので散歩行って来ました。 7,486歩5,6kmでした。 今日は気温低かったけど風が無かったので暖かく感じました。 今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/09 18:02
おはようございます。 昨日はお歩きだったのですね! お疲れ様でした。
今日もお出かけでしょうか? お気をつけてお楽しみ下さいませ。
今朝も晴れて富士山が綺麗です♡ ブログUPは遅くてもお昼前ですので! それからコメントいただけると嬉しいです♡ 勝手申し上げすみません。 善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/10 10:00
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今朝も遅いインですが天気は晴れ気温9度の予報です。 お手数お掛けしない為にもブログアップのお時間に訪問いたしますね(#^^#) 今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/10 11:04
こんばんは。 勝手申し上げすみませんでした! コメント有り難うございました🙇
お散歩お楽しみだったでしょうか? お疲れ様でした!
膝痛で夕刊もパスでした!
きょうも有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇 善い夢見ましょうね♡ おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/10 17:03
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今日も風が無く過ごし易かったですね。 歩数は8,450歩6,1kmでした。 今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/10 17:21
おはようございます。 お天気如何でしょうか? お気をつけてお散歩お楽しみ下さいませ。
当地は晴れて富士山が綺麗ですよ。
お陰様で膝痛、本の少しだけ楽になりましたが、気をつけます。
善い一日となりますようにきょうも宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/11 09:06
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今朝は晴れてたのですが今は雲が多く為っています。 予報では曇り後夕方晴れ気温8度と為っています。 膝痛が軽くなり良かったですが、でもご用心くださいね。 痛みが緩和すれば今朝の冠雪富士はきっと最高だったことでしょう。 どうぞ今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/11 09:21
こんばんは。 お散歩お楽しみだったでしょうか? お疲れ様でした♡ 当地の方が気温が高めでした!
膝痛、用心して室内も杖使用です! 気をつけますね!
投稿: マコママ | 2025/02/11 17:59
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 予報に反し晴れる事無くどんより曇ったままでしたので籠りました。 杖使用は正解ですね。その方が膝にかかる負荷が軽減出来ると思います。 今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/11 18:25
おはようございます。 昨日はお籠りだったのですね? 今日のお天気は如何でしょうか? お散歩出来るとよろしいですね!
当地は晴れから曇りがちの予報です。 気温が二桁なのでありがたいです! 膝痛に気をつけますね!
投稿: マコママ | 2025/02/12 09:08
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今朝は曇ってますが予報では後雨気温8度と為っています。 今日も籠りでしょうね(^-^; どうぞお身体労り善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/12 09:24
こんばんは。 今日もお籠りでしたか? ごゆっくりお寛ぎ下さいませ。
私は何もせず!TVで再放送のサスペンス観ておりました!
今日も有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇 善い夢ご覧下さいませ。 おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/12 17:38
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今日も籠ってYouTube視てました。 明日は晴れてくれる事期待しましょう。 今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/12 17:50
おはようございます。 お天気如何でしょうか? お散歩できるとよろしいですね! 当地は晴れて気温も上がる予報です!
投稿: マコママ | 2025/02/13 08:49
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今朝も雲が多いですが青空も見えて気温は8度の予報です。 今日は散歩行きたいですね。 善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/13 09:37
こんばんは。 お散歩お楽しみでしたか? 当地方はすごい風で被害も出て、交通機関にも影響が!
私は又、膝痛が少しだけまして杖2本で摺り足です。 早めに休みますね!
今日も有り難うございました🙇 善い夢ご覧下さいませ♡ おやすみなさいませ♡
投稿: マコママ | 2025/02/13 17:26
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 天気下り坂に、霙か小雪混じりの小雨に為りましたが傘差すほどでも無かったので散歩行き7,391歩5,4kmでした。 膝痛大変ですがお大事に〜今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/13 19:22
おはようございます。 昨日はお寒い中、沢山お歩きでしたね♡ 今日はお天気大丈夫そうですね! お散歩お楽しみ下さいませ♡
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します。
投稿: マコママ | 2025/02/14 10:05
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 すっかりお寝坊でした(^-^; 今朝は青空が広がり予報では終日晴れ気温12度の予報で暖かくなりそうです。 善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/14 10:47
こんばんは。 お天気もよくお散歩お楽しみだった事でしょう♡ お疲れ様でした!
チョコ🍫差し上げられずすみませんm(_ _)m
私は膝痛が少しだけ?楽になりましたが、相変わらず杖1本です。 今日はヘルパーさんにお薬取りに行って頂き感謝でした! 自費ですが、お金には代えられません。。ありがたいですよ。
今日も有り難うございました🙇
善い夢見ましょうね♡ おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/14 17:42
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 膝痛少しでも緩和出来て良かったですね。 くれぐれもご無理為さいません様に~ 出費が嵩みますが仕方ないですね。 今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/14 19:22
おはようございます。 きょうもお散歩できそうですね? お楽しみ下さいませ♡
当地は晴れてますが生憎、富士山は霞んでおりますよ! 膝痛庇いながら気をつけて過ごします。
投稿: マコママ | 2025/02/15 08:04
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今朝は晴れてますが後曇り気温14度の予報です。 膝痛早く治まります様に~辛いでしょうがご無理為さいません様に~。 善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/15 10:15
こんばんは。 お散歩お楽しみだったでしょうか? お疲れ様でした! 当地は晴れても富士山は見られずでした!
座りっぱなしもいけないので、時々立ち上がったりですよ! 気をつけますね! きょうも有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇 善い夢ご覧下さいませ♡ おやすみなさいませ♡
投稿: マコママ | 2025/02/15 17:32
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 今日は穏やかな天気で暖かく感じられ散歩は8,683歩6,3kmでした。 脚の屈伸はそっとじゃないと怖いですね。くれぐれもご無理は為さいません様に~。 今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。 どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/15 18:48
おはようございます。 昨日は随分!お歩きでしたね♡ きょうもお楽しみ下さいませ♡
勿論、屈伸などできません! 杖ついて室内を少しだけゆっくり歩くくらいです! ご心配すみません。
昨日、午後より風邪症状!お薬服用です。熱はありませんが、喉の痛みありなのでうがいします。
投稿: マコママ | 2025/02/16 09:23
マコママ様おはようございます~(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 YOUTUBE視てて返信遅くなりました(^-^; 風邪は脚を冷やさない様にしてくださいね。 膝痛の原因が消えてくれると良いのですがご無理為さいません様に~今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/16 10:47
こんばんは。 お散歩お楽しみでしたか? お疲れ様でした!
当地は段々、雲が広がってきました! 膝は「変形性膝関節症」なので、完治は無理ですよ! 手術もできる体力も年齢も!騙し騙しです! 風邪気味で怠さありなので、早めのおやすみなさいませ💤 今日も有り難うございました🙇 明日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/16 17:45
マコママ様今晩は〜(*^^*) いつもコメント有り難うございます。 曇りでしたが8,248歩5,9kmでした。 実はわたしも散歩初めて未だ間がない頃じわじわと膝が痛く為って来ておそらく変形性膝関節症なのだろうと思ってました。 歩くと跳び上がるほどに痛かったのですが、恥を忍んでビッコ轢き乍ら散歩してましたが、其の内何時の間にか普通に歩ける様に為っていました。まあ当時60代終わりくらいだったからでしょうね。 今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/16 18:06
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コメント
こんにちは。
山茶花綺麗ですね♡
見事にお撮りになられて!
今日もお寒いので、お散歩くれぐれもお気をつけて
お楽しみ下さいませ♡
私はまだ痛みは去りませんが気をつけて過ごしましょう!
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/05 12:33
マコママ様こんにちは〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
散歩行こうと外に出たら冷たい風が昨日より強く吹き肌を刺しまくる勢いでした。
なので散歩止め余りにも冷たいのでお酒を買いに行って来ました。
歩数は3,152歩2,4㎞でした(^-^;
どうぞお身体労わってお過ごしくださいね!
善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/05 14:49
こんばんは。
御地のお天気は如何でしたか?
お散歩お楽しみでしたか?
お疲れ様でした!
当地は晴れてもお寒い一日でした!
膝痛もなかなかですよ!
今日も有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
善い夢ご覧下さいませ♡
おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/07 19:20
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
返信遅くなりました〜
今日も相変わらず風が強く冷たい一日でしたが4,721歩3,5km歩いて来ました。
鼻水が治まらず早々に帰りました(^-^;
膝の痛み早く治まると良いですね。
今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/07 20:38
こんばんは。
御地もお寒いことにでしょう!
お籠りでしたか?ご無理なさいませんように!
当地は日差しもありましたが、お寒い一日でした!
膝痛、腰スッキリせず!無理せず過ごしますね!
今日も有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
善い夢見ましょうね♡
おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/08 17:38
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今日も冷たい一日でしたが6,259歩4,6kmでした。
粉雪が舞ってました。
今弘田三枝子さんの「人形の家」とフランシス・レイの「ある愛の歌」をリピートで聴き乍ら書いています。
膝痛、腰痛お察し致します。早く痛みから解放出来ます様に~
今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/08 19:36
おはようございます。
お天気如何でしょうか?
ご無理なさらずお籠り下さいませ。
弘田三枝子さんは歌唱力もあり、この歌は大ヒットしましたね!
どちらも懐かしい曲ですよ♪
当地は二桁でもお寒いです!
暖かくして過ごします。
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/09 09:23
マコママ様こんにちは~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
返信遅くなりました。
今日はのんびりとしていまして今メール開けた所です。
空は曇ってますが午後雨の予報も気温は7度ですね。
今日は籠るのが正解みたいです。
ご無理為さいません様~
今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します。
投稿: 花形みつる | 2025/02/09 12:19
こんばんは。
お天気スッキリせずのようでしたね?
お籠りでもお楽しみが沢山、お有りでしょう♡
当地はまだ夕陽が輝いてますよ!
きょうも有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
早めのおやすみなさいませ♡
投稿: マコママ | 2025/02/09 17:09
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
籠る筈でしたが空が幾分明るく為ったので散歩行って来ました。
7,486歩5,6kmでした。
今日は気温低かったけど風が無かったので暖かく感じました。
今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/09 18:02
おはようございます。
昨日はお歩きだったのですね!
お疲れ様でした。
今日もお出かけでしょうか?
お気をつけてお楽しみ下さいませ。
今朝も晴れて富士山が綺麗です♡
ブログUPは遅くてもお昼前ですので!
それからコメントいただけると嬉しいです♡
勝手申し上げすみません。
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/10 10:00
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今朝も遅いインですが天気は晴れ気温9度の予報です。
お手数お掛けしない為にもブログアップのお時間に訪問いたしますね(#^^#)
今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/10 11:04
こんばんは。
勝手申し上げすみませんでした!
コメント有り難うございました🙇
お散歩お楽しみだったでしょうか?
お疲れ様でした!
膝痛で夕刊もパスでした!
きょうも有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
善い夢見ましょうね♡
おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/10 17:03
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今日も風が無く過ごし易かったですね。
歩数は8,450歩6,1kmでした。
今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/10 17:21
おはようございます。
お天気如何でしょうか?
お気をつけてお散歩お楽しみ下さいませ。
当地は晴れて富士山が綺麗ですよ。
お陰様で膝痛、本の少しだけ楽になりましたが、気をつけます。
善い一日となりますようにきょうも宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/11 09:06
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今朝は晴れてたのですが今は雲が多く為っています。
予報では曇り後夕方晴れ気温8度と為っています。
膝痛が軽くなり良かったですが、でもご用心くださいね。
痛みが緩和すれば今朝の冠雪富士はきっと最高だったことでしょう。
どうぞ今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/11 09:21
こんばんは。
お散歩お楽しみだったでしょうか?
お疲れ様でした♡
当地の方が気温が高めでした!
膝痛、用心して室内も杖使用です!
気をつけますね!
今日も有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
善い夢ご覧下さいませ♡
おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/11 17:59
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
予報に反し晴れる事無くどんより曇ったままでしたので籠りました。
杖使用は正解ですね。その方が膝にかかる負荷が軽減出来ると思います。
今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/11 18:25
おはようございます。
昨日はお籠りだったのですね?
今日のお天気は如何でしょうか?
お散歩出来るとよろしいですね!
当地は晴れから曇りがちの予報です。
気温が二桁なのでありがたいです!
膝痛に気をつけますね!
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/12 09:08
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今朝は曇ってますが予報では後雨気温8度と為っています。
今日も籠りでしょうね(^-^;
どうぞお身体労り善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/12 09:24
こんばんは。
今日もお籠りでしたか?
ごゆっくりお寛ぎ下さいませ。
私は何もせず!TVで再放送のサスペンス観ておりました!
今日も有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
善い夢ご覧下さいませ。
おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/12 17:38
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今日も籠ってYouTube視てました。
明日は晴れてくれる事期待しましょう。
今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/12 17:50
おはようございます。
お天気如何でしょうか?
お散歩できるとよろしいですね!
当地は晴れて気温も上がる予報です!
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/13 08:49
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今朝も雲が多いですが青空も見えて気温は8度の予報です。
今日は散歩行きたいですね。
善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/13 09:37
こんばんは。
お散歩お楽しみでしたか?
当地方はすごい風で被害も出て、交通機関にも影響が!
私は又、膝痛が少しだけまして杖2本で摺り足です。
早めに休みますね!
今日も有り難うございました🙇
善い夢ご覧下さいませ♡
おやすみなさいませ♡
投稿: マコママ | 2025/02/13 17:26
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
天気下り坂に、霙か小雪混じりの小雨に為りましたが傘差すほどでも無かったので散歩行き7,391歩5,4kmでした。
膝痛大変ですがお大事に〜今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/13 19:22
おはようございます。
昨日はお寒い中、沢山お歩きでしたね♡
今日はお天気大丈夫そうですね!
お散歩お楽しみ下さいませ♡
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します。
投稿: マコママ | 2025/02/14 10:05
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
すっかりお寝坊でした(^-^;
今朝は青空が広がり予報では終日晴れ気温12度の予報で暖かくなりそうです。
善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/14 10:47
こんばんは。
お天気もよくお散歩お楽しみだった事でしょう♡
お疲れ様でした!
チョコ🍫差し上げられずすみませんm(_ _)m
私は膝痛が少しだけ?楽になりましたが、相変わらず杖1本です。
今日はヘルパーさんにお薬取りに行って頂き感謝でした!
自費ですが、お金には代えられません。。ありがたいですよ。
今日も有り難うございました🙇
善い夢見ましょうね♡
おやすみなさいませ💤
投稿: マコママ | 2025/02/14 17:42
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
膝痛少しでも緩和出来て良かったですね。
くれぐれもご無理為さいません様に~
出費が嵩みますが仕方ないですね。
今日も一日お疲れ様でした。明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/14 19:22
おはようございます。
きょうもお散歩できそうですね?
お楽しみ下さいませ♡
当地は晴れてますが生憎、富士山は霞んでおりますよ!
膝痛庇いながら気をつけて過ごします。
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/15 08:04
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今朝は晴れてますが後曇り気温14度の予報です。
膝痛早く治まります様に~辛いでしょうがご無理為さいません様に~。
善い一日と為ります様に今日も宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/15 10:15
こんばんは。
お散歩お楽しみだったでしょうか?
お疲れ様でした!
当地は晴れても富士山は見られずでした!
座りっぱなしもいけないので、時々立ち上がったりですよ!
気をつけますね!
きょうも有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
善い夢ご覧下さいませ♡
おやすみなさいませ♡
投稿: マコママ | 2025/02/15 17:32
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
今日は穏やかな天気で暖かく感じられ散歩は8,683歩6,3kmでした。
脚の屈伸はそっとじゃないと怖いですね。くれぐれもご無理は為さいません様に~。
今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。
どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/15 18:48
おはようございます。
昨日は随分!お歩きでしたね♡
きょうもお楽しみ下さいませ♡
勿論、屈伸などできません!
杖ついて室内を少しだけゆっくり歩くくらいです!
ご心配すみません。
昨日、午後より風邪症状!お薬服用です。熱はありませんが、喉の痛みありなのでうがいします。
善い一日となりますように今日も宜しくお願い致します。
投稿: マコママ | 2025/02/16 09:23
マコママ様おはようございます~(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
YOUTUBE視てて返信遅くなりました(^-^;
風邪は脚を冷やさない様にしてくださいね。
膝痛の原因が消えてくれると良いのですがご無理為さいません様に~今日も善い一日と為ります様に宜しくお願い致します(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/16 10:47
こんばんは。
お散歩お楽しみでしたか?
お疲れ様でした!
当地は段々、雲が広がってきました!
膝は「変形性膝関節症」なので、完治は無理ですよ!
手術もできる体力も年齢も!騙し騙しです!
風邪気味で怠さありなので、早めのおやすみなさいませ💤
今日も有り難うございました🙇
明日も宜しくお願い致します🙇
投稿: マコママ | 2025/02/16 17:45
マコママ様今晩は〜(*^^*)
いつもコメント有り難うございます。
曇りでしたが8,248歩5,9kmでした。
実はわたしも散歩初めて未だ間がない頃じわじわと膝が痛く為って来ておそらく変形性膝関節症なのだろうと思ってました。
歩くと跳び上がるほどに痛かったのですが、恥を忍んでビッコ轢き乍ら散歩してましたが、其の内何時の間にか普通に歩ける様に為っていました。まあ当時60代終わりくらいだったからでしょうね。
今日も一日お疲れ様でした~明日も宜しくお願い致します。どうぞ善い夢ご覧くださいね。おやすみなさい(^^)/
投稿: 花形みつる | 2025/02/16 18:06